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人生底气

作者:樊登
出版社:中信出版社

图书简介:《孟子》位列“四书”之一,长于论辩、文气磅礴,两千年来家传户诵,深刻塑造了中国人的精神内核,更留下“生于忧患,死于安乐”“我善养吾浩然之气”“虽千万人,吾往矣”等名句,警醒、激励了古往今来无数有为之人。 樊登博士反复钻研《孟子》多年,颇有心得,成功打造了现象级课程“樊登讲《孟子》”。《人生的底气》以课程为基础,选择与我们的日常最切近的内容,结合现代生活的实际,阐释《孟子》中的经典篇章,从初心、人生节奏、选择、交友、反思、善念、成长方向这七个方面,为我们讲解修身、为人的智慧,让我们在这个不确定的时代获得心灵的安顿。

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膝盖解痛全图解

作者:黑泽尚, 池内昌彦, 渡边淳也, 巽一郎
出版社:联经出版公司

如果你有这些症状,请立刻翻阅本书!

退化性膝关节炎;一走路膝盖就会痛,睡觉时也痛;站起来时,膝盖会痛、水肿;无法顺畅蹲下、起立;只能正坐,无法跪坐;膝盖无力,爬楼梯很辛苦;O型腿导致膝盖痛;膝盖受过伤,需长期复健。

★膝盖为什么会痛?

日本膝关节名医黑泽尚认为,大多是因为「退化性膝关节炎」所致,这是一种膝盖因长年负荷,导致软骨磨损发炎,进而使关节变形的疾病。除此之外,半月板损伤、痛风、韧带断裂或类风湿性关节炎等,也会造成膝盖疼痛。

★如何强化膝盖,不再疼痛?「1分钟护膝操」适合所有人

支撑膝关节的骨骼、软骨、肌肉或韧带,必须透过运动给予适度刺激,否则会慢慢退化。由日本膝关节名医独创的「1分钟护膝操」,能针对症状进行修复,缓和疼痛,是最适合患者的自癒疗法。

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经营之心:助力企业的“心”领导

作者:稻盛和夫
出版社:东方出版社

图书简介:   近几年,我们的生活方式、工作方式都发生了很大变化,许多企业也受到强烈冲击,甚至影响未来的存续。在这场严峻的考验面前,企业怎么办?谁才有机会活下来?

日本“经营之圣”稻盛和夫有答案。作者稻盛和夫创立两家世界五百强,拯救濒临破产的日航,他用超过50年成功经验和非凡成就,告诉企业该如何应战:唯有利他之心才能打造高收益的幸福企业,度过美好人生。

本书收录稻盛和夫历年有关“领导力”方面的演讲,集结成47篇深具启发性的文章,阐述经营者的“心”对企业经营的重要性。在稻盛和夫看来,危机时代其实就是领导者的时代。领导者的思维方式不只是个人道德上的素养,更是企业脱困、盈利的密匙。

本书还作为《付出不亚于任何人努力:助力事业的“心”领导》的姊妹篇出版发行。《付出不亚与任何人的努力》作为“职场读本”,面向的是每个为梦想打拼的职场人士。而本书作为“领导读本”,面向的是为企业发展竭心尽力的企业经营者和经营干部。

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不便的便利店

作者:金浩然
出版社:浙江教育出版社

图书简介:他最后的记忆始于火车站,一觉醒来,身上只剩裤子和衬衫,从此再没出过车站,渐渐连自己的名字也想不起来。直到某天,因为从小偷手里夺回陌生女士的钱包,被对方拉去自家便利店做夜班店员。这家叫“always”的小店,always商品短缺,always人手不足,被社区居民吐槽是“不便的便利店”。阴差阳错从流浪汉变成打工人的他,不仅帮大学生店员摇身一变成为便利店界网红,还帮监视自己的冒牌刑警成功再就业,就连脾气和嘴巴一样臭的毒舌大妈也在他面前卸下心防......背后的秘密武器是看似平凡的便利店食物——.包裹心事的三角饭团.能召唤灵感的山珍海味便当.让酒鬼越喝越上瘾的玉米须茶.为深夜打工人快速充电的“金三角”套餐……冬日夜晚的便利店暖暖的,每一份食物都冒着热气,露天餐桌旁的暖风机呼呼吹着,不时响起夜班店员笨拙而亲切的招呼声。一个人站在自己的人生边缘,打捞起一个又一个下坠的灵魂,收留了无数颗流浪的心。

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亲爱的三毛

作者:三毛
出版社:南海出版社

图书简介:亲爱的朋友,谢谢你们信任我。你们走过的路,我也曾一步步走来。我们一起面对逆境,一起做生活的勇者。天大的事情发生,也记得来信给我,在天塌下来之前,我一定给你回信!

《亲爱的三毛》是现象级作家三毛与读者的一份亲切的对话录,收录了三毛与读者的往来书信60余封。读者们向三毛提出了关于成长、工作、容貌、原生家庭、亲密关系等的种种困惑与焦虑。在给读者们的回信中,三毛设身处地为人考量,既能做情感上的抚慰,又能给出切实可行的建议,让无数写信给“亲爱的三毛”寻求解答的人,抚平了焦虑,走出了迷茫,得到了光一般的治愈。

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抗癌瑜伽全图解

作者:大野真司, 片冈明美, 森田幸代, 新仓直树, 冈孝和, 土岐惠美, 新见正则, 冈部朋子
出版社:联经出版公司

图书简介:本书作者之一的大野真司医师强调,瑜伽虽不能完全治癒癌症,却有助于减轻患者的身心痛苦,是非常适合癌友的自我照顾法。在美国的癌症中心、哈佛大学医学院等,早已被视为「辅助疗法」,许多患者的症状因此而改善。

由于瑜伽是以腹式呼吸为基础,深层的呼吸则有助于放松身体,同时帮助减轻焦虑或睡眠障碍。若与瑜伽体式结合,就是一种运动疗法,也有助于维持或增强体力。在不勉强自己,并经主治医师同意下,任何治疗阶段都适用,可减轻心理上的痛苦,并能期待其他效果。

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晚安,我的生命

作者:陈文茜
出版社:时报出版

图书简介:原来,人的衰老不是缓缓的,一场病,可以用一年老十岁的速度,甚至用逼人快速坠向晚年的方式,直接通报你,岁月、回忆、曾经,尤其健康,多么珍贵。

她温暖提点:请用心将每一个日子、每一次相遇,妥善保存——很多的每一次,其实是最后一次。健康是一个人的福分,总有用完的时候。把每一个日子过得淋漓尽致,就是最大的「活著」——人生沿途的风景,还包括了你自己。

她释然地说:生命的包袱从来没有这么轻,回忆过往,倒带人生,你叹口气,知道无力弥补——过了,就过了。有一天,我们都会消失,别怕,只要轻轻说一声:「晚安,我的生命。」

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越过山丘

作者:吴士宏
出版社:江苏凤凰文艺出版社

图书简介:《越过山丘:打破人生和事业的迷障》是微软前中国区CEO吴士宏女士继《逆风飞飏》之后的又一力作,在前一本畅销之作里,她从辍学小护士到微软(中国)总经理,以野蛮生长的劲头,展示了一个女性逆风飞飏,可以飞得多高。

然而一路水涨船高的她,却在创业路上遭遇了人生的滑铁卢。2013年,她事业跌至谷底、身负重债,患上了重度抑郁,自我封闭。当人生走进无解之局,机缘巧合之下,她进入教练这个行业,找到了人生的意义和为之坚守的事业。经历了这样的磨难和顿悟,她对事业、人生,都有了更为宏大、豁达的全新认知。此后,她转战教练行业,深耕十年,用生命试炼的精进之道,帮助、启发了200多名企业家、高管走出人生和事业的逆境,收获顿悟时刻。

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智能时代的九大生存法则

作者:凯文·鲁斯
出版社:中信出版集团

图书简介:随着人工智能和自动化的迅猛发展,人们一方面因科技的进步而享受到便利,另一方面又担心自己可能被机器取代,尤其在“后疫情时代”,面对充满不确定性的疫情变化,远程办公与居家办公越来越多,害怕“被取代”的人不在少数。

一些人认为,为了保住工作,人类须尽可能地变得像机器一样高效,去适应一种度优化的工作和生活,谨小慎微、分秒争。对此,这本书的作者凯文·鲁斯提出了不同的看法:人类无须将自己训练得像机器一样,而是应该另辟蹊径,去探索、深挖“人之所以为人”的特质和能力,由此在不确定的时代,走出迷茫困境,成为更有人性的人!

这本书提出了我们在智能时代的九大生存法则,包括成为意外的、社会化的和稀缺的人,抵抗机器漂移,降级你的设备,留下手印,不要成为端点等。作者把这些法则与前沿的趋势、研究和实际案例相结合,探讨九大生存法则背后更加深入的道理。

这是一本在瞬息万变的技术世界中,给普通人的生存策略书,它试图告诉读者,在人工智能和自动化浪潮中,社会网络中的个体应如何看待技术进步、适应技术进步,如何为未来做好准备,使自己成为面向未来、不惧怕未来的人。

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富足:内有智慧,外有方法,成就富足人生

作者:吴军
出版社:中信出版集团

图书简介:虽然每一个人外在财富的获得有大的运气因素,但运气的因素是很难把控的,试图控制它们是徒劳的。人所能改变的不是外界的各种因素,甚至不是他人,只有自己。把自己塑造成不同的人,就会得到不同的命运。

人在解决了温饱之后,最终的快乐来自精神上的富足。任何人如果能做好三件事,就有希望成为精神上的“富翁”——认清自己,以开放的态度接受外面世界的输入;在“道”的层面提升自己,而不是满足于掌握一些“术”的技巧;从学习知识上升到获得智慧。

作为《见识》《态度》《格局》系列的收官之作,《富足》这本书能够给大家带来更深入的思考,成就内外兼修、笃定富足的人生。

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